[pētījums] Kafijas ietekme uz smadzenēm un darba efektivitāti

Kafija un darba ražīgums no zinātniskā viedokļa

Jaunā pētījumā, ko veikusi portugāļu-ispāņu zinātnieku grupa, aplūkota kafija un smadzenes. Konkrētāk, kafijā esošās vielas, piemēram, kofeīns un hlorogēnskābes. Neskatoties uz to, ka mums ir zināms priekšstats par to, kā kafija iedarbojas pret nogurumu, šis efekts joprojām ir daudz diskusiju un minējumu objekts.

Šajā pētījumā kafijas dzērāju pētījuma izlasi skenēja ar magnētiskās rezonanses attēlveidošanas metodi, lai noskaidrotu, vai kafijas patēriņam ir kāds sakars ar lielāku neironu savienojamību smadzenēs, jo īpaši jomās, kas saistītas ar darba atmiņu un kognitīvo kontroli.

Ko pētījumā noskaidroja par kafijas ietekmi uz smadzenēm?

• Kofeīna ietekme uz kognitīvajām spējām un garastāvokli var mazināties, palielinoties kofeīna panesamībai.
• pēc kafijas dzeršanas palielinājās savienojamība starp smadzeņu reģioniem, kā parādīts vizualizācijā zem raksta.
• 47 pētījuma dalībnieku magnētiskās rezonanses rezonanses rezultāti ir redzami miera stāvokļa attēlos pirms un pēc kafijas lietošanas, un interesanti, ka samazinājās savienojamība smadzeņu reģionos, kas pazīstami kā reaģējoši uz ārējiem stimuliem.
• pēc kafijas lietošanas bija vērojama lielāka gatavība pāriet no miera režīma uz darba režīmu.
• pētījums arī liecina, kasavienojamību apgabalos, kas saistīti ar darba atmiņu, kognitīvo kontroli un uz mērķi vērstu uzvedību, ietekmē kafija tās kompleksajā sastāvā, nevis tikai kofeīns.
• Tika iegūtspapildu apstiprinājums kofeīna ietekmei uz uzmanību un izpildfunkcijām.