[študija] Vpliv kave na možgane in delovno učinkovitost

Kava in delovna učinkovitost z znanstvenega vidika

Nova raziskava, ki jo je opravila skupina portugalsko-španskih znanstvenikov, obravnava kavo in možgane. Natančneje, snovi, ki jih vsebuje kava, kot sta kofein in klorogenske kisline. Kljub temu da imamo nekaj idej o tem , kako kava deluje proti utrujenosti, je ta učinek še vedno predmet številnih razprav in ugibanj.

Vtej študiji so raziskovalni vzorec pivcev kave pregledali z magnetno resonanco, da bi ugotovili, ali jeuživanje kave kakor koli povezano s povečano povezanostjo nevronov v možganih, zlasti na področjih, povezanih z delovnim spominom in kognitivnim nadzorom.

Kaj je študija pokazala o vplivu kave na možgane?

• Dokazani učinki kofeina na kognitivno zmogljivost in razpoloženje se lahko zmanjšajo z naraščajočo toleranco za kofein.
• po pitju kave se je povečala povezljivost med možganskimi regijami, kot je prikazano v vizualizaciji pod člankom
• Rezultati magnetne resonance 47 udeležencev študije so vidni na slikah stanja mirovanja pred in po uživanju kave, pri čemerse jezanimivo zmanjšala povezljivost v možganskih regijah, ki so znane po odzivanju na zunanje dražljaje
• po zaužitju kave je bila opazna večja pripravljenost za prehod iz mirovanja v delovni način
• študija je pokazala tudi, dana povezanost v območjih, ki so vključena v delovni spomin, kognitivni nadzor in ciljno usmerjeno vedenje, vpliva kava v svoji kompleksni sestavi in ne samo kofein
• pridobljena je biladodatna potrditevučinkov kofeina na pozornost in izvršilne funkcije.