CBD-olie og kaffe: det perfekte samarbejde
Hvad er virkningerne af CBD?
CBD betragtes som et mirakel af mange mennesker, hovedsageligt fordi det har en god effekt på både mental og fysisk sundhed.
CBD-olier og hampekosmetik indeholder cannabidiol, forkortet CBD. I modsætning til stoffet marihuana, der indeholder THC, et stof, der findes i hamp, er CBD hverken vanedannende eller psykoaktivt, tværtimod.
Olier med CBD beroliger kroppen og får den til at slappe af. Det er den beroligende effekt, der står i kontrast til den stimulerende effekt af koffein i kaffe.
Men det er ikke de eneste fordele, CBD lindrer også smerter og er antiinflammatorisk. Det er den beroligende effekt, der står i kontrast til den stimulerende effekt af koffein i kaffe. Forskning peger også på en positiv effekt, idet CBD sp ås at blivehovedingrediensen i kræftmedicin. Og kaffe har også en kræftforebyggende beskyttende effekt.
Kombinationen af koffein og CBD
Er du træt og har brug for at koncentrere dig?
Så har du sikkert grebet ud efter kaffen, for dens stimulerende virkning er kendt af alle. Men der er ikke mange, der ved, hvordan denne magiske kickstart egentlig sker.
Træthed forårsages af et hormon , der hedderadenosin. Det sætter sig fastpå receptorer i hjernen, og jo mere der er af det, jo mere falder kroppen til ro. Blodkarrene udvider sig, blodtrykket falder, og der er en generel stilhed.
På dette tidspunkt ville vi foretrække at tage en lur. Men da vores job ikke tillader det, laver vi en kop kaffe.
Kaffe indeholder naturligt koffein, som binder sig til præcis de samme receptorer som adenosin. Men det har den modsatte effekt: trækker blodkarrene sammen og hæver blodtrykket.
Samtidig vil adrenalin og dopamin blive frigivet i kroppen. Adrenalin får os til at føle os energiske, og dopamin, sammen med den behagelige lugt og smag af kaffe, forbedrer vores humør.
CBD kan også binde sig til disse receptorer, hvilket forhindrer koffein i helt at overtage vores krop og de negative bivirkninger ved koffein i at tage over. Olie med CBD får vores krop i balance. Vi er fokuserede, og trætheden undertrykkes. Samtidig er vi rolige, og hvad mere er, CBD forlænger den opmærksomheds- og koncentrationstid, der opnås med koffein.
Hvordan bruges CBD-olie?
De mest almindelige måder at indtage CBD-olie på er ved at dryppe det direkte i maden eller din yndlingsdrik, eller ved at putte det direkte i munden. Detfungerer ogsågodt i forbindelse med kaffe, hvor du kan dryppe CBD-olie direkte i din morgenkop.
Lukáš, der er ekspert i salg af CBD-kosttilskud fra Cannapio.cz, siger: "Olien i sig selv ændrer ikke smagen af kaffe væsentligt, men dens virkning på kroppen er måske ikke så stærk, som når den påføres under tungen. Hvis du drikker kaffe blandet med CBD-olie, har fordøjelsessyrerne en effekt på dens absorption, hvilket kan reducere dens effekt."
Anmeldelse - En måned med kaffe og CBD
Hvordan ser det ud, når CBD-olie og kaffe indtages sammen i praksis?
For at give dig en bedre idé om virkningerne, vil jeg dele erfaringerne fra Domci, vores marketingspecialist, som tilbragte marts måned med kaffe og CBD.
Domča brugte CBD-olie sammen med sin traditionelle cappuccino. Hun drikker 1-2 om dagen og tog CBD-olien lige efter sin morgenkaffe eller dryppede den direkte i kaffen.
Før hun tog olien, led Domča af tandfølsomhed, og hendes ottere voksede, og hun led også af hovedpine. Dette var den oprindelige tilstand, og hvordan gik det videre?
CBD og kaffe - uge 1
Lige fra den første kop kaffe bemærkede Domča, at CBD-olien reducerede kaffens aroma. Påtredjedagen var smerterne i hendes ottere stoppet, og det samme var migrænen. På den sjette dag kom forkølelsen, og på den syvende dag stoppede smerterne i otterne helt.
CBD og kaffe - uge 2
Det er fire dage efter forkølelsen, og Domča har det bedre. Den løbende næse er aftaget uden brug af næsedråber.
Domi er også begyndt at tage CBD-olie om aftenen, og søvnen er mærkbart bedre. CBD-olie er kendt for at reducere de stimulerende virkninger af kaffe.
ⓘ Hvis du vil mindske virkningen af kaffe, skal du vælge kaffe med mælk. Det giver enlangsommere frigivelse af koffein.
Islutningen af den anden uge er ændringerne synlige, også på kroppen, hvor Domča bemærker hurtigere negle- og hårvækst.
CBD og kaffe - uge 3
Domi drypper nu CBD-olien direkte i sin kaffe og mærker virkningen bedre. I løbet af den tredje uge kom menstruationen, og med den kom smerterne i underlivet, benene og hovedet, som normalt varede 3-5 dage. Nu, med kaffe og CBD, lider Domi kun af mild hovedpine.
Domche er begyndt at læse til sine eksamener, og CBD-olien hjælper i høj grad på koncentrationen og gør det lettere at lære.
Den 18/3 var det fuldmåne, hvilket normalt medfører urolig søvn og opvågnen hver time. Denne gang drak Domča en kop kaffe og 3 dråber CBD om eftermiddagen dagen før, og så tog hun også de tre andre, inden hun gik i seng, og resultatet var fantastisk. Søvnen var helt uden problemer.
CBD og kaffe - uge 4
I weekenden i den 4. uge med CBD var der et tidsskift, som ikke fungerer særlig godt for Domcis søvnmønster. For det meste kæmper han med hovedpine, søvnløshed og en ændret daglig rutine. Men i år er det bedre. Atfalde i søvn er ikke et problem for Domča, og hun er heller ikke plaget af hovedpine. Følelsen af skiftende dage fortsætter, men er mildere.
CBD og kaffe - opsummering:
Dervar flere synlige forandringer efter en måned med CBD - hår, negle og hud er i meget bedre form end for en måned siden. I løbet af hele måneden havde Domča ingen hovedpine eller PMS.
Hendes søvnkvalitet og evne til at falde i søvn er også blevet bedre. Brugen af CBD-olie har også haft en positiv effekt på stress, som ellers ledsager mavesmerter, og tandfølsomhed. Der var ingen signifikant aroma, når hun drak kaffe. Så Domča anbefaler CBD-olier med alle ti