Påvirker kaffeforbrug Covid-19? [undersøgelse]

KAFFE, SUNDHED OG CIVILISATIONSSYGDOMME

Du harsikkert hørt om kaffeforbrugets indvirkning på kræft, diabetes, hjerteanfald, Alzheimers sygdom og endda forstoppelse. Det er alle såkaldte civilisationssygdomme, som hovedsageligt findes i Europa, Nordamerika eller nogle asiatiske lande . De er ofte forårsaget af et højt stressniveau, overdreven indtagelse af alkohol og junkfood eller mangel på motion ogsøvn, kort sagt en usund livsstil, og i mange tilfælde også overdreven indtagelse af kaffe eller primært koffein. Det fremmer ophobningen af radikaler i vores kroppe, som så reducerer niveauet af antioxidanter. At drikke kaffe i den rette mængde, som er individuel for hver af os, fungerer som en betydelig antioxidant og hjælper med at eliminere mængden af frie radikaler.

COVID-19 OG VORES KOST

Covid-19 er imidlertid en virussygdom. Sygdomme som kopper, mononukleose, helvedesild eller influenza er af samme slags. Hvis du er svækket, er det mere sandsynligt, at du også får en af disse sygdomme. Ud over stress kan svaghed skyldes vores dårlige og ubalancerede kost. Der er ingen tvivl om, at det , vispiser og drikker, har eneffekt på vores immunforsvar og vores mentale velbefindende . Sidstnævnte spiller en nøglerolle i individets modtagelighed og reaktion på infektionssygdomme, herunder COVID-19.

FORSKNING I KAFFEFORBRUGETS PÅVIRKNING AF COVID-19 VIRUS [undersøgelse]

Indtil nu har det meste forskning i relation til COVID-19 fokuseret på mennesker, der allerede er testet positive, men Storbritannien har besluttet at ændre dette. Det var uklart, hvordan ernæring specifikt relaterer til immunitet og modtagelighed over for COVID-19. forskningen blev udført af britiske forskere fra Northwestern University, der så på sammenhængen mellem specifikke kostdata og forekomsten af COVID-19. Deltagerne var mennesker i alderen40-70 år. Ud over kaffeforbrug tog de hensyn til, om deltagerne var blevet ammet i barndommen, og om de spiste grøntsager, frugt og forarbejdet kød.

Forskningen blev udførtmellem marts og november 2020blandt britiske borgere, der er registreret i UK Biobank, som undersøger, hvordan genetisk disposition og miljøpåvirkninger (herunder kost, livsstil, medicin osv.) bidrager til sygdom. I alt blev knap 38.000 deltagere undersøgt, hvoraf17% blev testet positive ved PCR .

FREMSKRIDT I FORSKNINGEN AF KAFFENS EFFEKT PÅ COVID-19

Deltagerne blev bedt om at angive mængden af hver mad- og drikkevare, de indtog, eller at vælge en af de forudbestemte frekvenser, såsom en gang om dagen osv. Valgmulighederne omfattede basisportioner af grøntsager (kogte, rå) ,frugt (frisk, tørret) ,fed fisk, forarbejdet kød, rødt kød (oksekød, lammeskind eller svinekød), te og kaffe. Altså mad og drikke, der bidrager til at styrke immunforsvaret. Deltagerne blev også spurgt, om de var blevet ammetsom barn. De kunne svare ja, nej eller ved ikke.

Mange andre faktorer blev også taget i betragtning, såsom køn, kropsvægt, beskæftigelse og selvfølgelig nuværende sundhedstilstand, herunder om deltageren havde nedsat lungefunktion, hvilket har en stærk indflydelse på COVID-19-infektion.

Hvad angår testgruppen, omfattede den yngre aldersgruppe hovedsageligt kvinder, beskæftigede og med bedre uddannelse, højere indkomst og bedre vurderet sundhedstilstand. De var mindre tilbøjelige til at indtage te, frugt, grøntsager, fisk og rødt kød, og færre af dem blev ammet. Sammenlignet medikke-hvide deltagere havdehvide deltagere en tendens til at indtage mere kaffe, te, forarbejdet kød, færre frugter og grøntsager, og færre blev ammet.

Blandt de ikke-hvide deltagere var det mere sandsynligt, at sorte deltagere var i arbejde, havde et højere BMI og spiste mere rødt kød, mens asiatiske deltagere havde en tendens til at rapportere dårligere helbred og spise mere frugt og grønt. Den asiatiske gruppe havde også en højere prævalens af COVID-19-positivitet end de andre racegrupper.

Hele pandemien påvirkede kaffebarer blandt mange andre områder. Mange mennesker begyndte at lave kaffe derhjemme. Men nu er det tid til at støtte vores yndlingsforretninger igen. Kaffe fra kaffebarer smager bare anderledes. Kilde: Nathan Dumlao | unsplash.com

HAR KAFFE EN EFFEKT PÅ RISIKOEN FOR AT BLIVE SMITTET MED COVID-19?

Efter justering for alder, race og køn var det at drikke kaffe, moderat te, fede fisk og grøntsager og amning i barndommen signifikant forbundet med lavere odds for COVID-19-positivitet, mens det at spise forarbejdet kød var forbundet med højere odds for COVID-19-positivitet.

Blandt deltagerne var det sædvanlige forbrug af 1 eller flere kopper kaffe om dagen forbundet med ca. 10 % reduktion i risikoen for COVID-19 sammenlignet med mindre end 1 kop om dagen. Kaffe er ikke kun en vigtig kilde til koffein, men bidrager også med dusinvis af andre komponenter, herunder mange stoffer, der er involveret i immunitet.

For store dele af befolkningen er kaffe en vigtig bidragyder til indtaget af polyfenoler, især fenoliske syrer. Ud over kaffe findes de også i kornprodukter, kakao eller røde druer. Kaffe, koffein og polyfenoler har antioxidante og antiinflammatoriske egenskaber.

Kaffeforbrug er ogsåpositivt forbundet med inflammatoriske biomarkører som C-reaktivt protein, interleukin-6, tumornekrosefaktor α. Disse er forbundet med dødelighed og sværhedsgraden af COVID-19. Kaffeforbrug var også forbundet med en lavere risiko for lungebetændelse hos ældre.

Så for at opsummere er det et faktum, at kaffe sandsynligvis spiller en rolle i at beskytte immuniteten mod COVID-19-virussen, men der er bestemt brug for mere forskning. Men hvis vi tager højde for de tidligere opnåede data og konklusionen af denne forskning, bekræftes det igen , atregelmæssigt og tilstrækkeligt kaffeforbrug har positive og beskyttende virkninger.

Anbefalede produkter9