Vilka är effekterna av CBD?
CBD anses av många människor vara ett mirakel, främst för att det har en god effekt på både mental och fysisk hälsa.
CBD-oljor och hampakosmetika innehåller cannabidiol, eller CBD för kort. Till skillnad från drogen marijuana som innehåller THC, ett ämne som finns i hampa, är CBD varken beroendeframkallande eller psykoaktivt, snarare tvärtom.
O ljor med CBD lugnar kroppen och får den att slappna av. Det är den lugnande effekten som står i kontrast till den stimulerande effekten av koffein i kaffe.
Men detta är inte de enda fördelarna, CBD lindrar också smärta och är antiinflammatoriskt. Det är den lugnande effekten som står i kontrast till den stimulerande effekten av koffein i kaffe. Forskning pekar också på en positiv effekt, med CBD förutspådd att vara den viktigaste ingrediensen i cancerläkemedel. Och kaffe har också cancerförebyggande skyddande effekter.
Kombinationen av koffein och CBD
Är du trött och behöver koncentrera dig?
I så fall har du förmodligen tagit fram kaffet, eftersom dess stimulerande effekter är kända för alla. Det är dock inte många som vet hur den här magiska kickstarten egentligen går till.
Trötthet orsakas av ett hormon som kallas adenosin. Det fäster på receptorer i hjärnan och ju mer det finns av det, desto mer lugnar kroppen ner sig. Blodkärlen vidgas, blodtrycket sjunker och det blir ett allmänt lugn.
Vid det här laget skulle vi föredra att ta en tupplur. Men eftersom våra jobb inte tillåter det, gör vi en kopp kaffe.
Kaffe innehåller naturligt koffein, som binder till exakt samma receptorer som adenosin. Men det har motsatt effekt, drar ihopblodkärlen och höjer blodtrycket.
Samtidigt kommer adrenalin och dopamin att frigöras i kroppen. Adrenalin gör att vi känner oss energiska och dopamin, tillsammans med den behagliga lukten och smaken av kaffe, förbättrar vårt humör.
CBD kan också fästa på dessa receptorer, vilket förhindrar att koffeinet helt tar över våra kroppar och att de negativa biverkningarna av koffeinet tar över. Olja med CBD får vår kropp i balans. Vi blir fokuserade och tröttheten dämpas. Samtidigt är vi lugna och dessutomförlänger CBD den uppmärksamhets- och koncentrationstid som koffein ger.
Hur används CBD-olja?
De vanligaste sätten att ta CBD-olja är genom att droppa den direkt i mat eller din favoritdryck, eller genom att stoppa den direkt i munnen. Det fungerar också bra i samband med kaffe, där du kan droppa CBD-olja direkt i din morgonkopp.
Lukáš, en expert på försäljning av CBD-tillskott från Cannapio.cz, råder: "Oljan i sig förändrar inte smaken på kaffe avsevärt, men dess effekt på kroppen kanske inte är lika stark som när den appliceras under tungan. Om du dricker kaffe blandat med CBD-olja har matsmältningssyrorna en effekt på dess absorption, vilket kan minska dess effekt."
Granskning - En månad med kaffe och CBD
Hur ser det ut när CBD-olja och kaffe tas tillsammans i praktiken?
För att ge dig en bättre uppfattning om effekterna ska jag dela med mig av erfarenheterna från Domci, vår marknadsföringsspecialist, som tillbringade mars månad med kaffe och CBD.
Domča använde CBD-olja tillsammans med sin traditionella cappuccino. Hon dricker 1-2 om dagen och tog CBD-oljan direkt efter morgonkaffet eller droppade den direkt i kaffet.
Innan hon tog oljan led Domča av tandkänslighet, hennes åttor växte och hon led också av huvudvärk. Detta var det ursprungliga tillståndet och hur gick det vidare?
CBD och kaffe - vecka 1
Redan vid första kaffet märkte Domča att CBD-oljan minskade aromen i kaffet. På den tredje dagen hade smärtan i hennes åttor upphört, och det hade även migränen. Den sjätte dagen kom förkylningen, medan smärtan i åttorna upphörde helt den sjunde dagen.
CBD och kaffe - vecka 2
Det är fyra dagar efter förkylningen och Domča mår bättre. Den rinnande näsan har avtagit utan användning av näsdroppar.
Domi har också börjat ta CBD-olja på kvällen och sömnen har blivit märkbart bättre. CBD-olja är känd för att minska de stimulerande effekterna av kaffe.
ⓘO m du vill minska kaffets effekter ska du välja kaffe med mjölk. Detta orsakar en långsammare frisättning av koffein.
I slutet av denandra veckan är förändringarna synliga, även på kroppen märker Domča snabbare nagel- och hårväxt.
CBD och kaffe - vecka 3
Domi droppar nu CBD-oljan direkt i sitt kaffe och känner effekterna bättre. Under den tredje veckan kom menstruationen och med den kom smärtorna i magen, benen och huvudet som vanligtvis varade i 3-5 dagar. Nu med kaffe och CBD lider Domi bara av mild huvudvärk.
När Domche börjar studera för sina statsexamina hjälper CBD-oljan mycket med koncentrationen och gör inlärningen lättare.
Den 18/3 var det fullmåne, vilket brukar leda till rastlös sömn och att man vaknar varje timme. Den här gången drack Domča ett kaffe och 3 droppar CBD på eftermiddagen dagen innan, sedan tog hon de andra tre innan hon gick och lade sig och resultatet blev fantastiskt. Sömnen var helt utan problem.
CBD och kaffe - vecka 4
Under helgen den 4: e veckan med CBD var det en tidsförskjutning, vilket inte fungerar särskilt bra för Domcis sömnmönster. För det mesta kämpar han med huvudvärk, sömnlöshet och en förskjuten daglig rutin. I år är det dock bättre. Att somna är inget problem för Domča och hon besväras inte heller av huvudvärk. Känslan av förskjutna dagar kvarstår, men är mildare.
CBD och kaffe - sammanfattning:
Det fanns flera synliga förändringar efter en månad med CBD - hår, naglar och hud är i mycket bättre form än för en månad sedan. Under hela månaden hade Domča inte någon huvudvärk eller PMS.
Hennes sömnkvalitet och insomning har också förbättrats. Att ta CBD-olja har också haft en positiv effekt på stress, som annars åtföljer magsmärta och tandkänslighet. Det fanns ingen signifikant arom när man drack kaffe. Så Domča rekommenderar CBD-oljor med alla tio
