6 kafijas priekšrocības jaunībai un veselīgai ādai

KOSMĒTIKAS LĪDZEKĻI AR KOFEĪNU

Kofeīna priekšrocības tiek izmantotas arī kosmētikas līdzekļos. Daudzi kosmētikas līdzekļi satur arī kofeīnu. Tas spējiekļūt ādā aptuveni piecu minūšu laikā pēc lietošanas. Visspilgtāk tas uzsūcas stundas laikā.

Pēc uzklāšanas uz ādas kofeīns no krēma, seruma vai cita kosmētikas līdzekļa sāk iekļūt praktiski visos ādas slāņos. Tādējādi tas iedarbojas uz ādas virsmu - epidermu, epidermu un zemādas tauku šūnām. Balstoties uz pētījumiem, varam raksturot sešas galvenās efektīvas kosmētikas līdzekļu sastāvā esošā kofeīna iedarbības uz mūsu ādu.

1. AIZSARDZĪBA PRET UV STAROJUMU

Pazīstamā čehu sakāmvārdā teikts: "kur neiet saule, tur iet ārsts". Mēs visi tik labi zinām par uzturēšanās saulē priekšrocībām, taču D vitamīns nav vienīgais saules iedarbības produkts. UVA un UVB stari var izraisīt ne tikai saules apdegumus, bet arī ādas novecošanos un vēzi.

Saskaņā ar zinātniskiem pētījumiem kofeīnam varētu būt profilaktiska iedarbība vai pat novērst UV staru radītos bojājumus. UV starojuma izraisīts ādas vēzis kļūst arvien izplatītāks, jo īpaši tāpēc, ka arvien biežāk tiek izmantota atpūtas sauļošanās, solāriju izmantošana un ozona slāņa pasliktināšanās.

UV starojums var ietekmēt šūnu funkcijas, jo īpaši šūnu cikla apstāšanos, DNS atjaunošanu un apoptozi (programmētu šūnu nāvi). Šūnu cikls ir aprīkots ar kontrolpunktiem, kas uzrauga šūnas pareizu stāvokli - ģenētisko stabilitāti. Vajadzības gadījumā tie aptur šūnas ciklu, lai varētu veikt nepieciešamos remontdarbus.

Šie kontrolpunkti veido sarežģītu signālu ceļu tīklu. Kofeīns darbojas kā šādu signalizācijas ceļu inhibitors. Tāpēc tas var kaut kādā veidā ietekmēt un tādējādi palīdzēt novērst UV starojuma radītos bojājumus. J ournal of Investigative Dermatology publicētajā pētījumā norādīts, ka, lietojot kofeīnu lokāli, piemēram, saules aizsarglīdzekļos, varētu mazināt vai novērst UV starojuma radītos bojājumus.


2. LOKĀLA ĀDAS APGĀDE AR ASINĪM

Kofeīna lietošanas vietās palielinās asins mikrocirkulācija. Šis efekts rada skābekļa un barības vielu pieplūdumu šajās vietās. Asins cirkulācija veicina veselīgu ādas krāsu. Galvenokārt jūs novērtēsiet to, ka šādā veidā atdzīvināta ādalabāk ražo kolagēnu.

Kolagēna zudums parasti ir saistīts ar novecošanu. Ķermenis kolagēnu dabiski veido pats, bet tā ražošana ar vecumu samazinās. Kolagēna redzamais zudums izpaužas ādā ar tipiskām novecošanās pazīmēm - grumbiņām. Nepietiekams kolagēna daudzums nenodrošina ādai nepieciešamo atbalstu, un veidojas grumbas.

Kolagēna ražošana ievērojami samazinās no 25 gadu vecuma. Kolagēna veidošanos mūža garumā var veicināt krēmi un kofeīnu saturoši produkti, kas aizsargā ādas jaunības izskatu. Ierobežota asins un limfas plūsma rada tumšus lokus zem acīm. Palielinot asins mikrocirkulāciju zonā ap acīm, var mazināt šo tumšo loku veidošanos.

3. PIETŪKUMA MAZINĀŠANA

Pastiprinot asins plūsmu, kofeīns izmanto savu spēju sašaurināt jeb sašaurināt asinsvadus. Papildus veselīgai sejas krāsai tas nozīmē arī pietūkuma samazināšanos. Pietūkums ir šķidruma uzkrāšanās noteiktā ķermeņa daļā nepietiekamas asins un limfas cirkulācijas dēļ.

Tādējādi kosmētika ar kofeīnu ne tikai novērš tumšos lokus zem acīm, bet arī neitralizē tā saukto "maisiņu" jeb pietūkuma parādīšanos zem acīm. Ar kofeīnu apstrādātā āda atjauno šķidruma līdzsvaru pietūkuma zonā.Tas novērš pietūkumu.

4. SAMAZINA TAUKU KONCENTRĀCIJU

Kad pietūkums tiek noņemts, tiek ietekmēti arī zemādas šūnu vielmaiņas procesi. Kofeīns veicina lipolīzi, tauku sadalīšanos tauku šūnās. Drenāžas un lipolīzes funkcijas definē kofeīnu kā lielisku palīgu cīņā pret celulītu.

Kofeīns izlīdzina ādu no ārpuses un iekšpuses. Tie noārda tauku un ūdens nogulsnes. Savukārt asinīm piesūkušās zonas saņem veselīga izskata ādai nepieciešamās barības vielas. Nav grūti pagatavot kafijas skrubi. Vienkārši sajauciet smalki maltu kafiju ar nedaudz eļļas.


5. VEICINA MATU AUGŠANU

Jūs zināt to sajūtu, kad pēc rīta espresso izdzeršanas ķermenis piepildās ar enerģiju? Līdzīgi kofeīns aktivizē matu augšanu. Ar kofeīnu bagātināti šampūni un kondicionieri paļaujas uz tā spēju uzmundrināt lokāli, matu augšanas vietā.

Jo īpaši vīriešus ar vecumu nomāc matu izkrišana. Kofeīna produkti aktīvi iedarbojas uz gludajiem muskuļiem pie matu saknēm un, palielinot asins mikrocirkulāciju šajā zonā, bagātina matu folikulus ar matu augšanai nepieciešamajām barības vielām.

Vīriešiem galvenais matu blīvuma noteicējs ir hormons DHT - dihidrotestosterons. Tas izraisa matu sakņu sašaurināšanos un līdz ar to plānāku un vājāku matu augšanu. Galu galā mati pārstāj augt pavisam.

Saskaņā ar pētījumu, kurā pētīts kofeīna darbības mehānisms un tā izmantošana kosmētikā, kofeīns ietekmē hormona DHT darbību. Tāpēc matu kopšanas līdzekļi ar kofeīnu ne tikai efektīvi veicina matu augšanu, bet arī mazina un samazina matu izkrišanas procesu.

6. ANTIOKSIDANTA IEDARBĪBA

Kafija, pateicoties tās popularitātei visā pasaulē, ir viens no svarīgākajiem antioksidantiem mūsu uzturā.Tās antioksidantu īpašības atbrīvo organismu no toksīniem - brīvajiem radikāļiem, kas izraisa novecošanos un slimības.

Katru dienu papildus dabiskajiem brīvajiem radikāļiem, kas veidojas mūsu organisma vielmaiņas procesu rezultātā, mums uzbrūk arī virkne toksīnu, ko rada slikta vide un neveselīgs, stresa ietekmēts dzīvesveids kopumā. Antioksidanti, kurus mēs uzņemam, piemēram, ar uzturu, palīdz mums cīnīties ar šiem brīvajiem radikāļiem.

Dzerot kafiju, mēs veicinām aizsargvielu - antioksidantu - palielināšanos, kas neļauj brīvajiem radikāļiem - oksidantiem - bojāt mūsu veselību.Tādējādi kafijas antioksidatīvā iedarbība pasargā ne tikai ādu, bet arī visu organismu no saslimšanām, vēža un arī novecošanās.

Ieteicamie produkti4