CBD-olie en koffie: de perfecte samenwerking
Wat zijn de effecten van CBD?
CBD wordt door veel mensen als een wonder beschouwd, vooral omdat het een goed effect heeft op zowel de geestelijke als lichamelijke gezondheid.
CBD oliën en hennepcosmetica bevatten cannabidiol, kortweg CBD. In tegenstelling tot de drug marihuana die THC bevat, een stof die voorkomt in hennep, is CBD niet verslavend of psychoactief, integendeel.
Oliën met CBD kalmeren het lichaam en stellen het op zijn gemak. Het is het kalmerende effect dat contrasteert met het stimulerende effect van cafeïne in koffie.
Maar dit zijn niet de enige voordelen, CBD verlicht ook pijn en is ontstekingsremmend. Het is het kalmerende effect dat contrasteert met het stimulerende effect van cafeïne in koffie. Onderzoek wijst ook op een positief effect: voorspeld wordt dat CBD het belangrijkste ingrediënt wordt in medicijnen tegen kanker. En koffie heeft ook beschermende effecten tegen kanker.
De combinatie van cafeïne en CBD
Ben je moe en moet je je concentreren?
In dat geval heb je waarschijnlijk naar koffie gegrepen, want de stimulerende effecten zijn bij iedereen bekend. Maar niet veel mensen weten hoe deze magische kickstart eigenlijk tot stand komt.
Vermoeidheid wordt veroorzaakt door een hormoon dat adenosine heet. Het hecht zich aan receptoren in de hersenen en hoe meer ervan er is, hoe meer het lichaam kalmeert. De bloedvaten verwijden zich, de bloeddruk daalt en er is een algemene rust.
Op dit moment zouden we het liefst een dutje doen. Maar omdat onze banen dat niet toelaten, zetten we een kopje koffie.
Koffie bevat van nature cafeïne, dat zich aan precies dezelfde receptoren bindt als adenosine. Maar het heeft het tegenovergestelde effect: vernauwtde bloedvaten en verhoogt de bloeddruk.
Tegelijkertijd komen adrenaline en dopamine vrij in het lichaam. Adrenaline geeft ons een energiek gevoel en dopamine verbetert, samen met de aangename geur en smaak van koffie, ons humeur.
CBD kan zich ook vasthechten aan deze receptoren, wat voorkomt dat cafeïne ons lichaam volledig overneemt en de negatieve bijwerkingen van cafeïne de overhand nemen. Olie met CBD brengt ons lichaam in balans. We zijn geconcentreerd en vermoeidheid wordt onderdrukt. Tegelijkertijd zijn we rustig en bovendienverlengt CBD de aandachts- en concentratietijd die door cafeïne wordt gewonnen.
Hoe wordt CBD olie gebruikt?
De meest gebruikelijke manieren om CBD olie te gebruiken is door het direct in voedsel of je favoriete drankje te druppelen, of door het direct in je mond te doen. Hetwerkt ookgeweldig in combinatie met koffie, waarbij je CBD olie direct in je ochtendkopje kunt druppelen.
Lukáš, een expert in de verkoop van CBD-supplementen van Cannapio.cz, adviseert: "De olie zelf verandert de smaak van koffie niet wezenlijk, maar het effect op het lichaam is misschien niet zo sterk als wanneer het onder de tong wordt aangebracht. Als je koffie gemengd met CBD-olie drinkt, hebben de spijsverteringszuren een effect op de opname, waardoor het effect kan verminderen."
Review - Een maand met koffie en CBD
Hoe ziet het er in de praktijk uit als CBD olie en koffie samen worden genomen?
Om je een beter idee te geven van de effecten, deel ik met jou de ervaring van Domci, onze marketingspecialist, die de maand maart doorbracht met koffie en CBD.
Domča gebruikte CBD-olie bij haar traditionele cappuccino. Ze drinkt er 1-2 per dag en nam de CBD olie direct na haar ochtendkoffie of druppelde het rechtstreeks in haar koffie.
Voordat ze het innam, had Domča last van gevoelige tanden, groeiden haar achten en had ze ook last van hoofdpijn. Dit was de begintoestand en hoe ging het verder?
CBD en koffie - week 1
Meteen bij de eerste koffie merkte Domča dat de CBD-olie het aroma van de koffie verminderde. Op dederde dag was de pijn in haar achten gestopt en de migraineook . Op de zesde dag kwam de verkoudheid opzetten, terwijl op de zevende dag de pijn in de achten helemaal stopte.
CBD en koffie - week 2
Het is vier dagen na de verkoudheid en Domča voelt zich beter. De loopneus is minder geworden zonder het gebruik van neusdruppels.
Domi is ook begonnen met het innemen van CBD-olie 's avonds en slaapt merkbaar beter. CBD-olie staat erom bekend dat het de stimulerende effecten van koffie vermindert.
ⓘ Als je de effecten van koffie wilt verminderen, neem dan koffie met melk. Hierdoor komt de cafeïne langzamer vrij.
Tegen het einde van de tweede week zijn de veranderingen zichtbaar, ook op het lichaam merkt Domča een snellere nagel- en haargroei.
CBD en koffie - week 3
Domi druppelt de CBD-olie nu rechtstreeks in haar koffie en voelt de effecten beter. Tijdens de derde week kwam de menstruatie en daarmee ook de buik-, been- en hoofdpijn die meestal 3-5 dagen aanhield. Nu met koffie en CBD heeft Domi alleen nog last van milde hoofdpijn.
NuDomche begint te studeren voor haar staatsexamens, helptde CBD-olie enorm bij de concentratie en maakt het leren gemakkelijker.
3/18 was een nacht met volle maan, wat meestal een onrustige slaap veroorzaakt en elk uur wakker worden. Deze keer had Domča de dag ervoor 's middags één koffie en 3 druppels CBD gedronken, waarna ze ook de andere drie innam voordat ze naar bed ging en het resultaat was geweldig. Ze sliep helemaal zonder problemen.
CBD en koffie - week 4
In het weekend van de 4e week met CBD was er een tijdsverschuiving, wat niet zo goed werkt voor Domci's slaappatroon. Meestal worstelt hij met hoofdpijn, slapeloosheid en een verschoven dagelijkse routine. Dit jaar gaat het echter beter. In slaap vallen is geen probleem voor Domča en ze heeft ook geen last van hoofdpijn. Het gevoel van verschoven dagen blijft, maar is milder.
CBD en koffie - samenvatting:
Er waren verschillende zichtbare veranderingen na een maand met CBD - haar, nagels en huid zijn in veel betere conditie dan een maand geleden. Domča heeft de hele maand geen hoofdpijn of PMS gehad.
Haar slaapkwaliteit en in slaap vallen zijn ook verbeterd. Het gebruik van CBD-olie heeft ook een positief effect gehad op stress, die anders gepaard gaat met maagpijn en gevoelige tanden. Er was geen significant aroma bij het drinken van koffie. Domča raadt CBD-olie dus aan bij alle tien de soorten koffie.