Чайове - Препоръчителна доза - 12-15 g/l

Изберете от разнообразие на каскара и чайове за различни нужди. За релаксация опитайте билков чай или ройбос. За ободряване препоръчваме Yerba Mate или черен чай. За ежедневна консумация изберете зелен чай с антиоксиданти.