Te - Anbefalt dose - 12–15 g/l

Cascara er laget av tørkede kaffeskall med en mild, fruktig smak. For avslapning, velg urtete eller Rooibos, mens Yerba Mate og svart te gir energi. Grønn te er godt for daglig bruk, mens Rooibos og fruktte passer til kvelden.