Koffein och hälsa

Kaffe vs energidrycker: påverkan på vår hälsa

Dessa koffeinhaltiga drycker har sina egna för- och nackdelar, och eftersom de fortsätter att spridas i alla åldersgrupper är det viktigt att förstå hur de påverkar vår hälsa.

Guide till en smal figur: 3 koppar kaffe om dagen [studie]

Journal of Nutrition presenterar en ny studie om effekten av rätt kaffedrickande för att minska kroppsfettet hos kvinnor. Forskningen väcker uppståndelse bland alla kaffeälskande kvinnor som önskar sig en smal midja. En trevligare "hur man går ner i vikt"-guide finns kanske inte.

Kaffe under graviditet - hur säkert är det?

Caffeine is a stimulant that provides energy and makes you feel more energized and ready to conquer the world. Caffeine is safe in reasonable amounts, but if you are expecting a baby, it is better to limit it. In today's article, we'll look at how dangerous coffee is in pregnancy.

Kaffe mot panikångest, ångest och depression

Du vet den där konstiga känslan efter kaffet när hjärtat rusar. Du tänker: "Kan kaffe orsaka panikångest eller ångest?" Idag skriver jag om huruvida kaffe kan förvärra depression, schizofreni eller ångest.