Cum afectează CBD și cofeina sistemul endocannabinoidian

SISTEM ASCUNS ÎN CORPUL NOSTRU

Este uimitor cât de inteligent este corpul nostru. Acesta este echipat în mod natural cu sisteme care asigură multe funcții vitale pe care nici măcar nu ne dăm seama că au loc. Unele dintre activitățile ascunse ale corpului nostru pot fi recunoscute dacă ne concentrăm atenția asupra lor. Cum ar fi respirația sau bătăile inimii. Alte procese sunt mai greu de văzut.

RECUNOAȘTEREA RECEPTORILOR CB1 ȘI CB2

Recunoaștem astfel de sisteme și procese funcționale din corpul nostru prin investigații științifice și învățăm treptat să înțelegem cum funcționăm de fapt din punct de vedere biologic. În 1990, oamenii de știință au descoperit și izolat receptorul CB1din corpul nostru. Acesta este un receptor celular al unui anumit tip de semnal. Câțiva ani mai târziu, acestei descoperiri i s-a alăturat o alta, receptorul CB2.

Primul receptorCB1descoperit se găseșteîn creier. Receptorul CB2 este asociat cu sistemul imunitar și cu SNC (sistemul nervos central). Adesea, funcția receptorilor este explicată prin asemănarea cu un lacăt. Încercați să vă imaginați. Un anumit tip de încuietoare care se potrivește doar unui anumit tip de cheie. Pentru a deschide aceste încuietori, biologii au identificat un set unic de chei - canabinoidele.

SISTEMUL ENDOCANNABINOID PENTRU A ECHILIBRA ORGANISMUL

Numai canabinoidul poate reacționa cu acești receptori găsiți, iar corpul nostru își produce propriile canabinoide, endocanabinoidele (canabinoidele interne ).Anandamida, de exemplu, este un astfel de exemplu . Atunci cândanandamida se leagă de receptorii CB1 și CB2, declanșează o reacție care afectează homeostazia organismului.

Acest aranjament funcțional se numeștesistemul endocannabinoidic . Rolul sistemului endocannabinoid, conform cercetărilor anterioare, este de a ajuta organismul nostru în ceea ce privește homeostazia, adică capacitatea de a menține un mediu intern stabil pentru buna funcționare a organismului.

MENȚINEREA HOMEOSTAZIEI ÎN CORPUL NOSTRU

Sistemul endocannabinoidian lucrează cu hipotalamusul, partea din creier în care sunt stocate informații despre starea ideală a corpului .Hipotalamusul este, de asemenea, centrul de control al axei HPA (axa hipotalamus-hipofiză-suprarenale ).

Axa HPA controlează producția așa-numitului hormon al stresului, cortizolul, ca răspuns la un anumit factor de stres. Aceasta se bazează pe instinctul uman inițial de supraviețuire. Este nevoie de multă energie pentru a ne salva viața, fie că o salvăm fugind de pericol sau luptând pentru viața noastră.

FUNCȚIA SISTEMULUI ENDOCANNABINOIDIAN

Cortizolul este responsabil de organizarea funcțiilor metabolice care duc la producerea de energie. Prin urmare, axa HPA permite organismului să îl producă atunci când ne confruntăm cu un factor de stres. Sistemul endocannabinoid creează un răspuns la stres care încearcă săechilibreze dezechilibrul rezultat în corpul nostru.

Sistemul endocannabinoid afectează o varietate de funcții, cum ar fi învățarea, funcția motorie, apetitul, percepția durerii, neuroprotecția și sistemul imunitar. Este un sistem de reglementare pentru menținerea funcționării armonioase a corpului și a minții noastre.

CANABINOIDELE CA CHEIE DE RECEPȚIE CB1 ȘI CB2

Pe lângăendocannabinoizi, fitocannabinoizii,care sunt canabinoizi derivați din plante,interacționează, de asemenea, cu receptorii CB1 și CB2. O plantă bogată în fitocannabinoizi este canabisul, care conține în principal canabinoizii tetrahidrocanabinol - THC și canabidiol CBD.

THC este ceea ce majoritatea oamenilor se gândesc imediat la canabis ca substanță psihoactivă care creează dependență. Întimp ce substanța CBD, vândută sub formă de CBD ulei sau tinctură, nu este un drog și nu induce senzații de "high" sau dependență . În ciuda structurii sale similare , are ofuncție diferită în organism față de THC. Acesta calmează și totuși împiedică THC să se lege de receptori.

SISTEMUL ENDOCANNABINOID CA PROTECȚIE A SĂNĂTĂȚII NOASTRE

Sistemul endocannabinoid funcționează pe trei niveluri în lupta împotriva stresului, care este una dintre sarcinile sale principale. Acesta răspunde la stresul fiziologic, biochimic și psihologic și acționează asupra consecințelor acestor stresuri asupra sănătății.

Printre acestea se numără diverse boli, cum ar fi boala Parkinson, insomnia, anxietatea și schizofrenia, pe care le poate influența în mod pozitiv. De asemenea, ajută la funcția de apărare a sistemului imunitar.

CANABINOIZI ÎN ALIMENTE

Putem susține producțianaturală de endocannabinoizi prin consumul unei diete bogate în acizi grași omega 3 și 6. Aceștia se găsesc în uleiul de cânepă, semințele de cânepă, in și chia, nucile, varza de Bruxelles, spirulina, chlorella.

De asemenea, se găsesc în pești precum somonul, codul, macroul și creveții. Încazul unei carențe mai mari de endocannabinoizi, ne putem ajuta cu fitocanabinoizi , adicăulei de cânepă CDB.

CERCETĂRI PRIVIND EFECTUL CONSUMULUI DE CAFEA ASUPRA MODIFICĂRILOR METABOLITELOR

În 2018,în Journal of Internal Medicine a fost publicat unstudiu care a analizat consumul de cafea. Maiexact, modul în care consumul acestuia afectează schimbările de metaboliți din corpul nostru. Participanții la studiu au fost consumatori obișnuiți de cafea, mai exact 47 de persoane.

În prima lună a cercetării în curs, participanții au ținut un post absolut de cafea, în a doua lună au băut 4 cești de cafea în fiecare zi, iar în a treia lună au băut 8 cești de cafea în fiecare zi. Pe parcursul acestor trei luni, au fost prelevate probe de sânge și au fost măsurate diverse valori.

SISTEMUL ENDOCANNABINOID ȘI CAFEAUA

Din rezultatele obținute, modificările cauzate de acest test cu cafea aufost recunoscute într-un total de 115 metaboliți. Efectul consumului de cafea a fost evident și în sistemul endocannabinoid. Studiul a constatat că cafeaua are un efect asupra sistemului endocannabinoid care este în mod evident similar cu cel al stresului. Consumul de cafea reduce eficiența transmițătorilor endocannabinoizi.

Astfel, studiul sugerează că funcțiasistemului endocannabinoid este afectată de cafea. Conformefectelor cunoscute ale CBD asupra reducerii anumitor simptome ale consumului de cafea, acest studiu ar putea confirma interacțiunea lor. Cu toate acestea, sunt necesare cercetări suplimentare ale acestor relații dintre cafea și sistemul endocannabinoid.