6 beneficii ale cafelei pentru o piele tânără și sănătoasă

1. PROTECȚIE ÎMPOTRIVA RADIAȚIILOR ULTRAVIOLETE

Un cunoscut proverb ceh spune: "unde nu merge soarele, merge doctorul". Suntem cu toții atât de conștienți de beneficiile de a sta la soare, dar vitamina D nu este singurul produs al expunerii la soare. Razele UVA și UVB pot provoca nu numai arsuri solare, ci și îmbătrânirea pielii și cancerul.

Cofeina ar putea avea efecte preventive sau chiar să inverseze daunele provocate de razele UV, conform cercetărilor științifice. Cancerul de piele cauzat de expunerea la UV este din ce în ce mai frecvent, în special din cauza creșterii bronzării recreative, a utilizării paturilor de bronzare și a deteriorării stratului de ozon.

Radiațiile UV pot afecta funcția celulară, în special oprirea ciclului celular, repararea ADN-ului și apoptoza (moartea celulară programată). Ciclul celular este dotat cu puncte de control care monitorizează starea corectă a celulei - stabilitatea genetică. Dacă este necesar, acestea opresc ciclul celular, astfel încât să poată fi efectuate reparațiile necesare.

Aceste puncte de control formează apoi o rețea complexă de căi de semnalizare. Cofeina acționează ca un inhibitor al acestor căi de semnalizare. Prin urmare, o poate influența într-un anumit fel și poate contribui astfel la repararea daunelor cauzate de radiațiile UV. Un studiu publicat în Journal of Investigative Dermatology sugerează că utilizarea cofeinei la nivel topic, de exemplu în cremele de protecție solară, ar putea duce la o minimizare sau la inversarea daunelor cauzate de razele UV.

2. APORTUL DE SÂNGE LA NIVELUL PIELII ÎN MOD TOPIC

Există ocreștere a microcirculației sângeluila locurile de aplicare a cofeinei . Acest efect aduce cu sine o creștere a oxigenului și a nutrienților în aceste zone. Circulația sângelui favorizează o colorare sănătoasă a pielii. Mai presus de toate, veți aprecia că, în acest fel, pielea revitalizată produce mai bine colagen.

Pierderea colagenului este de obicei asociată cu îmbătrânirea. Organismul creează colagen în mod natural pe cont propriu, dar producția sa scade odată cu vârsta. Pierderea vizibilă a colagenului este reflectată în piele prin semnele tipice ale îmbătrânirii - ridurile. Lipsa colagenului nu oferă pielii suportul necesar și se formează ridurile.

Producția de colagen scade semnificativ începând cu vârsta de 25 de ani. Cremele și produsele care conțin cofeină pot ajuta la producția de colagen pe tot parcursul vieții și pot proteja aspectul tineresc al pielii tale. Restricția fluxului sanguin și limfatic duce la apariția cearcănelor de sub ochi. Creșterea microcirculației sângelui în zona din jurul ochilor poate atenua formarea acestor cearcăne.

3. REDUCEREA CEARCĂNELOR

În creșterea fluxului sanguin, cofeina își folosește capacitatea de a constrânge sau de a îngusta vasele de sânge. Pe lângă o culoare sănătoasă a feței, aceasta înseamnă și o reducere a pufului. Umflăturile reprezintă lichidul acumulat într-o anumită parte a corpului din cauza circulației inadecvate a sângelui și a limfei.

Astfel, produsele cosmetice cu cofeină nu numai că contracarează cearcănele de sub ochi, dar și apariția așa-numitelor "pungi" sau umflături sub ochi. Pielea cu cofeină restabilește echilibrul fluidelor în zona cearcănelor. Aceasta elimină cearcănele.

4. SCĂDEREA CONCENTRAȚIEI DE GRĂSIMI

Atunci când umflăturile sunt eliminate, sunt afectate și procesele metabolice ale celulelor subcutanate. Cofeina promovează lipoliza, descompunerea grăsimii din celulele adipoase. Funcțiile de drenaj și lipoliză def inesccofeina ca fiind un mare ajutor în lupta împotriva celulitei.

Cofeina netezește pielea din exterior și din interior. Ele descompun depozitele de grăsime și apă. La rândul lor, zonele îmbibate de sânge primesc nutrienții necesari pentru o piele cu aspect sănătos. Nu este dificil să faci un scrub de cafea. Trebuie doar să amestecați cafeaua fin măcinată cu puțin ulei.

5. FAVORIZEAZĂ CREȘTEREA PĂRULUI

Știi senzația aceea de a-ți umple corpul de energie după ce îți bei espresso-ul de dimineață? În mod similar, cofeina activează creșterea părului. Șampoanele și balsamurile cu cofeină se bazează pe capacitatea sa de a energiza local, în punctul de creștere a părului.

Bărbații, în special, sunt afectați de căderea părului pe măsură ce îmbătrânesc. Produsele pe bază de cafeină acționează în mod activ asupra mușchilor netezi de la rădăcina părului și, prin creșterea microcirculației sângelui în această zonă, îmbogățesc foliculii de păr cu nutrienții necesari pentru creșterea părului.

La bărbați, hormonul DHT - dihidrotestosteron -este principalul determinant al densității părului . Acesta duce la îngustarea rădăcinilor părului și, astfel, la creșterea unui păr mai subțire și mai slab. În cele din urmă, părul încetează cu totul să mai crească.

Potrivit unuistudiu care analizează mecanismul de acțiune alcofeinei și utilizările sale cosmetice, cofeina afectează activitatea hormonului DHT. Prin urmare, produsele de îngrijire a părului pe bază de cofeină nu numai că sunt eficiente în promovarea creșterii părului, dar și înatenuarea și reducerea procesului de cădere a părului.

6. EFECTE ANTIOXIDANTE

Cafeaua, datorită popularității sale la nivel mondial, este unul dintre antioxidanții importanți din dieta noastră. Proprietățile sale antioxidante scapă organismul de toxine - radicalii liberi care provoacă îmbătrânire și boli.

În fiecare zi, pe lângă radicalii liberi naturali produși de procesele metabolice ale organismului nostru, suntem atacați de o serie de toxine provenite dintr-un mediu precar și, în general, de un stil de viață nesănătos, influențat de stres. Antioxidanții, pe care îi luăm, de exemplu, din alimentația noastră, ne ajută să luptăm împotriva acestor radicali liberi.

Prin consumul de cafea, contribuim la creșterea substanțelor protectoare - antioxidanți - care împiedică radicalii liberi - oxidanți - să ne afecteze sănătatea. Efectele antioxidante ale cafelei protejează astfel împotriva apariției bolilor, a cancerului și, de asemenea, a îmbătrânirii nu doar a pielii, ci a întregului organism.