Come il CBD e la caffeina influenzano il sistema endocannabinoide

SISTEMA NASCOSTO NEL NOSTRO CORPO

È incredibile quanto sia intelligente il nostro corpo. È naturalmente dotato di sistemi che assicurano molte funzioni vitali di cui non ci rendiamo conto. Alcune delle attività nascoste del nostro corpo possono essere riconosciute se concentriamo la nostra attenzione su di esse. Come la respirazione o il battito cardiaco. Altri processi sono più difficili da vedere.

RICONOSCIMENTO DEI RECETTORI CB1 E CB2

Grazie all'indagine scientifica, riconosciamo questi sistemi e processi funzionali del nostro corpo e impariamo gradualmente a capire come funzioniamo effettivamente a livello biologico. Nel 1990, gli scienziati hanno scoperto e isolato il recettore CB1nel nostro corpo, che è un ricevitore cellulare di un certo tipo di segnale. Qualche anno dopo, a questa scoperta se ne aggiunse un'altra, il recettore CB2.

Ilprimo recettoreCB1scopertosi trova nel cervello. Il recettore CB2 è associato al sistema immunitario e al SNC (sistema nervoso centrale). Spesso la funzione dei recettori viene spiegata paragonandola a una serratura. Provate a immaginare. Un tipo specifico di serratura che si adatta solo a un certo tipo di chiave. Per aprire queste serrature, i biologi hanno identificato un insieme unico di chiavi: i cannabinoidi.

IL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE PER EQUILIBRARE L'ORGANISMO

Solo i cannabinoidi possono reagire con questi recettori e il nostro corpo produce i propri cannabinoidi, gli endocannabinoidi (cannabinoidi interni). L'anandamide, ad esempio, è un esempio di questo tipo . Quando l'anandamide si lega ai recettori CB1 e CB2, innesca una reazione che influisce sull 'omeostasi dell'organismo.

Questo assetto funzionale è chiamatosistema endocannabinoide . Ilruolo del sistema endocannabinoide, secondo ricerche precedenti, è quello di aiutare il nostro corpo con l'omeostasi, cioè la capacità di mantenere un ambiente interno stabile per il corretto funzionamento dell'organismo.

MANTENERE L'OMEOSTASI NEL NOSTRO CORPO

Ilsistema endocannabinoide lavora con l'ipotalamo, la parte del cervello in cui sono immagazzinate le informazioni sullo stato ideale del corpo. L'ipotalamo è anche il centro di controllo dell'asse HPA (asse ipotalamo-ipofisi-surrene).

L'asse HPA controlla la produzione del cosiddetto ormone dello stress, il cortisolo, in risposta a un particolare fattore di stress. Si basa sull'istinto originario dell'uomo di sopravvivere. Ci vuole molta energia per salvare la nostra vita, sia che la salviamo scappando dal pericolo sia che lottiamo per la nostra vita.

LA FUNZIONE DEL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE

Il cortisolo è responsabile dell'organizzazione delle funzioni metaboliche che portano alla produzione di energia. Per questo motivo, l'asse HPA permette all'organismo di produrlo quando ci troviamo di fronte a un fattore di stress. Ilsistema endocannabinoide crea una risposta allo stress che cerca di bilanciare lo squilibrio risultante nel nostro corpo.

Ilsistema endocannabinoide influisce su una serie di funzioni come l'apprendimento, la funzione motoria, l'appetito, la percezione del dolore, la neuroprotezione e il sistema immunitario. È un sistema di regolazione per mantenere il funzionamento armonioso del nostro corpo e della nostra mente.

CANNABINOIDI COME CHIAVE DEI RECETTORI CB1 E CB2

Oltre agli endocannabinoidi, anche i fitocannabinoidi, che sono cannabinoidi derivati dalle piante,interagiscono con i recettori CB1 e CB2. Una pianta ricca di fitocannabinoidi è la cannabis, che contiene principalmente i cannabinoidi tetraidrocannabinolo - THC e il cannabidiolo CBD.

Il THC è ciò che la maggior parte delle persone pensa immediatamente alla cannabis come sostanza psicoattiva che crea dipendenza. Mentre lasostanza CBD, venduta sotto forma diolio o tintura CBD , non è una droga e non induce sensazioni di "sballo" o dipendenza. Nonostante la sua struttura simile ,ha una funzione diversa nell'organismo rispetto al THC. Calma e impedisce al THC di legarsi ai recettori.

IL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE COME PROTEZIONE DELLA NOSTRA SALUTE

Il sistema endocannabinoide lavora su tre livelli nella lotta contro lo stress, che è uno dei suoi compiti principali. Risponde allo stress fisiologico, biochimico e psicologico e agisce sulle conseguenze di questi stress sulla salute.

Tra queste, diverse malattie come ilmorbo di Parkinson, l'insonnia, l'ansia e la schizofrenia, sulle quali può influire positivamente. Contribuisce inoltre alla funzione difensiva del sistema immunitario.

CANNABINOIDI NEGLI ALIMENTI

Possiamo sostenere la produzionenaturale di endocannabinoidi attraverso un'alimentazione ricca di acidi grassi omega 3 e 6. Questi si trovano nell'olio di canapa, nell'olio di semi di canapa e nell'olio di semi di canapa. Questi si trovano nell'olio di canapa, nei semi di canapa, lino e chia, nelle noci, nei cavoli di Bruxelles, nella spirulina e nella clorella.

Si trovano anche in pesci come salmone, merluzzo, sgombro e gamberi. Per una maggiore carenza di endocannabinoidi, possiamo aiutarci con i fitocannabinoidi, ad esempio l'olio di canapa CDB.

RICERCA SULL'EFFETTO DEL CONSUMO DI CAFFÈ SUI CAMBIAMENTI DEI METABOLITI

Nel 2018 è statopubblicato sul Journal of Internal Medicine unostudio che ha analizzato ilconsumo di caffè . In particolare, come il suo consumo influisca sui cambiamenti dei metaboliti nel nostro corpo. I partecipanti allo studio erano bevitori abituali di caffè, 47 persone per l'esattezza.

Durante il primo mese della ricerca in corso, i partecipanti hanno fatto un digiuno assoluto dal caffè, nel secondo mese hanno bevuto 4 tazze di caffè al giorno e nel terzo mese hanno bevuto 8 tazze di caffè al giorno. Durante questi tre mesi sono stati prelevati campioni di sangue e sono stati misurati vari valori.

IL SISTEMA ENDOCANNABINOIDE E IL CAFFÈ

Dai risultati, i cambiamenti causati dal test del caffèsono stati riconosciuti in un totale di 115 metaboliti. L'effetto del consumo di caffè era evidente anche nel sistema endocannabinoide. Lo studio ha rilevato che ilcaffè ha un effetto sul sistema endocannabinoide marcatamente simile a quello dello stress. Il consumo di caffè riduce l'efficacia dei trasmettitori endocannabinoidi.

Lostudio suggerisce quindi che la funzionedel sistema endocannabinoide è influenzata dal caffè. In base ai notieffetti del CBD sulla riduzione di alcuni sintomi del consumo di caffè, questo studio potrebbe confermare la loro interazione. Tuttavia, sono necessarie ulteriori indagini su queste relazioni tra caffè e sistema endocannabinoide.