Kofeiini ja terveys :: Green Plantation

Kahvi vs. energiajuomat: vaikutus terveyteemme

Näillä kofeiinipitoisilla juomilla on omat hyvät ja huonot puolensa, ja koska ne yleistyvät jatkuvasti kaikissa ikäryhmissä, on tärkeää ymmärtää, miten ne vaikuttavat terveyteemme.

Opas hoikkaan vartaloon: 3 kupillista kahvia päivässä [tutkimus].

Journal of Nutrition -lehti esittelee uuden tutkimuksen oikean kahvinjuonnin vaikutuksesta naisten kehon rasvan vähentämiseen. Tutkimus herättää innostusta kaikissa kahvia rakastavissa naisissa, jotka haluavat hoikan vyötärön. Miellyttävämpää "miten laihduttaa" -opasta ei ehkä ole olemassa.