6 fordele ved kaffe for en ungdommelig og sund hud

1. BESKYTTELSE MOD UV-STRÅLING

Et velkendt tjekkisk ordsprog siger: "Hvor solen ikke går hen, går lægen hen". Vi er alle klar over fordelene ved at være i solen, men D-vitamin er ikke det eneste produkt af soleksponering. UVA- og UVB-stråler kan ikke kun forårsage solskoldning, men også ældning af huden og kræft.

Ifølge videnskabelig forskning kan koffein have en forebyggende effekt eller endda vende UV-skader. Hudkræft forårsaget af UV-eksponering bliver mere almindeligt, især på grund af øget solbadning i fritiden, brug af solarier og det forringede ozonlag.

UV-stråling kan påvirke cellefunktionen, især cellecyklusstop, DNA-reparation og apoptose (programmeret celledød). Cellecyklussen er udstyret med kontrolpunkter, der overvåger cellens rette tilstand - den genetiske stabilitet. Hvis det er nødvendigt, stopper de cellecyklussen, så de nødvendige reparationer kan foretages.

Disse checkpoints danner derefter et komplekst netværk af signalveje. Koffein virker som en hæmmer af sådanne signalveje. Det kan derfor påvirke det på en eller anden måde og dermed hjælpe med at reparere skader forårsaget af UV-stråling. En undersøgelse offentliggjort i Journal of Investigative Dermatology antyder, at brugen af koffein topisk, for eksempel i solcremer, kan føre til en minimering eller reversering af UV-skader.

2. TOPISK BLODTILFØRSEL TIL HUDEN

Der sker en stigning i mikrocirkulationen af blodpå de steder, hvor koff ein påføres. Denne effekt medfører en forøgelse af ilt og næringsstoffer i disse områder. Blodcirkulationen fremmer en sund hudfarve. Frem for alt vil du opleve, at den revitaliserede hud på denne mådeproducerer kollagen bedre.

Kollagentab er normalt forbundet med aldring. Kroppen danner naturligt kollagen af sig selv, men produktionen falder med alderen. Det synlige tab af kollagen afspejles i huden ved de typiske tegn på aldring - rynker. Ikke nok kollagen giver ikke huden den nødvendige støtte, og der dannes rynker.

Kollagenproduktionen falder markant fra 25-årsalderen. Cremer og produkter, der indeholder koffein, kan hjælpe med produktionen af kollagen gennem hele livet og beskytte din huds ungdommelige udseende. Begrænset blod- og lymfestrøm resulterer i mørke rande under øjnene. Ved atøge mikrocirkulationen af blod i området omkring øjnene kan man afhjælpe dannelsen af disse mørke rande.

3. REDUKTION AF HÆVELSER

Ved at øge blodgennemstrømningen bruger koffein sin evne til at sammentrække eller indsnævre blodkar. Ud over en sund farve i ansigtet betyder det også en reduktion af hævelser. Hævelser er ophobet væske i en bestemt del af kroppen på grund af utilstrækkelig cirkulation af blod og lymfe.

Derfor modvirker kosmetik med koffein ikke kun mørke rande under øjnene, men også forekomsten af såkaldte "poser" eller hævelser under øjnene. Koffeinholdig hud genopretter væskebalancen i området med hævelser. Dette eliminerer hævelserne.

4. LAVERE FEDTKONCENTRATION

Når hævelsen fjernes, påvirkes de metaboliske processer i de subkutane celler også. Koffein fremmer lipolysen, nedbrydningen af fedt i fedtcellerne. Funktionerne dræning og lipolyse definerer koffein som en stor hjælper i kampen mod cellulite.

Koffeinpeeling udglatter huden både udefra og indefra. De nedbryder fedt- og vandaflejringer. Til gengæld får de blodgennemblødte områder de nødvendige næringsstoffer til en sund hud. Det er ikke svært at lave en kaffeskrub. Bare bland finmalet kaffe med lidt olie.

5. FREMMER HÅRVÆKST

Kender du følelsen af at fylde kroppen med energi, når du har drukket din morgenespresso? På samme måde aktiverer koffein hårvæksten. Koffeinholdige shampooer og balsam er afhængige af deres evne til at give energi lokalt, hvor håret vokser.

Især mænd er plaget af hårtab, når de bliver ældre. Koffeinprodukter virker aktivt på de glatte muskler ved hårrødderne, og ved at øge mikrocirkulationen af blod i dette område, beriger de hårsækkene med de nødvendige næringsstoffer til hårvækst.

Hos mænd er hormonet DHT - dihydrotestosteron -den vigtigste faktor for hårets tæthed . Det resulterer i en indsnævring af hårrødderne og dermed vækst af tyndere og svagere hår. Til sidst holder håret helt op med at vokse.

Ifølge enundersøgelse af koffeins virkningsmekanisme og dets kosmetiske anvend elserpåvirker koffein aktiviteten af hormonet DHT. Derfor er koffeinholdige hårplejeprodukter ikke kun effektive til at fremme hårvækst, men også til at afbødeog reducere hårtabsprocessen.

6. ANTIOXIDANT-EFFEKTER

Kaffe er på grund af sin verdensomspændende popularitet en af de vigtige antioxidanter i vores kost. Dens antioxidante egenskaber befrier kroppen for toksiner - frie radikaler, der forårsager aldring og sygdom.

Ud over de naturlige frie radikaler, der produceres af kroppens metaboliske processer, angribes vi hver dag af en række toksiner fra et dårligt miljø og en usund, stresspåvirket livsstil generelt. Antioxidanter, som vi bl.a. indtager via kosten, hjælper os med at bekæmpe disse frie radikaler.

Ved at drikke kaffe bidrager vi til at øge mængden af beskyttende stoffer - antioxidanter - som forhindrer frie radikaler - oxidanter - i at skade vores helbred. Kaffens antioxidante virkning beskytter således mod udvikling af sygdomme, kræft og også aldring af ikke bare huden, men hele kroppen.